Mersin Büyükşehir Belediyesi’nin Engelsiz Yaşam Merkezi’nde birçok branşta eğitim alarak
kaliteli zaman geçiren özel gereksinimli bireylerin en sevdiği alanlardan biri de Fitness
Salonu. Haftanın belirli günlerinde bu salonda spor yapan bireyler sosyalleşirken, aynı
zamanda fiziksel ve ruh sağlıklarına iyi gelen aktivite de gerçekleştirmiş oluyor.
Hem spor hem eğlence
Mersin Büyükşehir Belediyesi’nin Toroslar Halkkent’te bulunan Engelsiz Yaşam
Merkezi’nden faydalanan özel gereksinimli bireylerin en sevdiği aktivitelerden biri de Fitness
Salonu’nda spor yapmak.
Engelsiz Yaşam Merkezi’nin birçok sosyal aktivite ve eğitim olanaklarından yararlanan özel
gereksinimli bireyler; Fitnesss Salonu’nda spor yaparak hem sağlıklarını koruyor, hem
eğleniyor, hem de motive oluyorlar. Haftanın belirli gün ve saatlerinde gelen bireyler, engel
gruplarına göre kendilerine uygun fiziksel aktivite yapıyor.
Bir spor salonunda bulunan tüm spor aletleri mevcut
Ücretsiz hizmet veren Fitness Salonu’nda, Beden Eğitimi Öğretmeni ve fitness antrenörü
Emirhan Uka eşliğinde fiziksel aktivite ve egzersiz yapan özel gereksinimli bireyler için her
imkan mevcut. 18 yaş üstü özel gereksinimli bireylerin Engelsiz Yaşam Merkezi’ne
başvurarak kayıtlarını yaptırıp ücretsiz olarak faydalanabileceği Fitness Salonu’nda; kapsamlı
bir spor salonunda bulunan eliptik bisiklet, dambıllar, ağırlık sehpaları, ağırlık barları, koşu
bandı, yatay bisiklet gibi tüm spor aletleri mevcut.
“Fitness, dışarıda yaptıkları spor branşlarına olumlu etki yapıyor”
Sağlık İşleri Dairesi bünyesindeki Engelsiz Yaşam Merkezi’nde görev yapan Beden Eğitimi
Öğretmeni ve fitness antrenörü Emirhan Uka, özel gereksinimli bireylere spor yaparken eşlik
ediyor. Sporun özel gereksinimli bireyler için önemine değinen Uka, “Özel gereksinimli
bireylerimizle, genel olarak 18 yaş ve üstü gruplarla fiziksel uygunluk ve egzersiz
aktiviteleri yapıyoruz. Uzun soluklu ise vücudun kas ve iskelet sistemini güçlendiren
antrenmanlar yapıyoruz. Bizim çocuklarımız genel anlamda yoğun bir şekilde fitness
yaptıklarında, dışarıdaki spor branşlarında daha başarılı, daha verimli oluyorlar, sosyal
hayata daha fazla adapte olabiliyorlar” dedi.
Uka, özel gereksinimli bireyleri engel durumuna göre spor aletlerine yönlendirdiklerini
belirterek, “Şu an 40’a yakın öğrencimiz var ve sürekli olarak kayıtlar artmakta. Biz
burada; ortopedik engelliler, işitme engelliler, nörogelişimsel bozukluk olan zihinsel
engelliler, down sendromlular gibi birden fazla engel gruplarına hizmet veriyoruz” dedi.
“Çocuklar burada çok rahat. Çok eğleniyorlar ve çok mutlular”
Ailelerden olumlu dönüş aldıklarını da sözlerine ekleyen Uka, öğrencilerden aldıkları olumlu
tepkileri de paylaşarak şunları söyledi:
“Daha önce böyle bir hizmetin olmadığını söylüyorlar ve şu an böyle bir hizmet olduğu
için çok memnunlar. Çocuklardan da güzel dönüşler alıyoruz. Bazı dezavantajlı
gruplarımız daha önce hiç spor salonuna gitmediklerini ifade ediyorlar. Şu an böyle bir
salondan ücretsiz bir şekilde faydalandıkları için çok mutlular. Biz burada onlarla
öğretmen öğrenci ilişkisi değil, daha çok onlara yakın ve sosyal hayata hazırlayıcı bir
evremiz oluyor. Çocuklar buraya diğer aktiviteler için de geliyor, ama Fitness
Salonu’nu daha çok seviyorlar. Burada çok rahatlar. Çok eğleniyorlar ve çok mutlular.”
“Spora başladıktan sonra kemik ağrım kalmadı. Daha iyi yürüyorum”
21 yaşındaki Yaren Saraçer, Fitness Salonu’ndan faydalanan bireylerden. Yürümekte güçlük
çeken ve tekerlekli sandalyeden destek alan Yaren, günlük hayatta kendisini zorlayan
kilolarından Büyükşehir’in Fitness Salonu sayesinde kurtuldu. Spor salonunda yaptıklarını
anlatan Yaren, “Ayaklarımın daha güçlü olması için ilk önce ayakta çalışıyoruz.
Sonrasında kollarımı çalıştırıyoruz. Daha sonrasında diğer aletlerde spor yapıyoruz.
Yeni aletlerle çalışıyoruz. 3 aydır faydalanıyorum. Daha öncesinde fazla kilomdan
dolayı yürümekte çok zorluk çekiyordum. Kemiklerimde ağrılar oluyordu. Spora
başladıktan sonra kemik ağrım hiçbir şekilde kalmadı. Daha iyi yürüyorum.
Hocalarımız da çok yardımcı oluyor. Fitness salonuna geldiğimde çok rahatlıyorum.
Hareketler bana çok yardımcı oluyor. Daha iyi hissediyorum” dedi.
Fizik tedavi sürecinin de devam ettiğini sözlerine ekleyen Yaren, “Orada da
fizyoterapistlerimiz yardımcı oluyorlar. Orada çok fazla hareketler yapmıyorduk. Daha
sonrasında Büyükşehir Belediyesi’nin bir spor salonu açtığını duyduktan sonra buraya
başladım. Burası daha iyi, yardımcı oluyorlar ve burada daha çok hareket var” diye
konuştu.
“İyi hissediyorum. Çok güzel, seviyorum”
26 yaşındaki Durmuş Bozdağ da Fitness Salonu’na her gün gelen müdavimlerinden. Çok
eğlendiğini ifade eden Bozdağ, “Koşu, spor türü aktivitelerle uğraşıyorum. Çok güzel,
eğlenceli. Hiçbir sıkıntım yok. Öğretmenimiz sağ olsun, yardımcı oluyor. İyi
hissediyorum. Çok güzel, seviyorum” dedi.
İşitme engelli Nursel, isteyen herkesi spor yapmaya davet etti
%52 oranında işitme engelli Nursel Buzak ise 26 yaşında. Fitness Salonu’nda kol ve bacak
egzersizleri yaptığını belirten Buzak, burada olmaktan duyduğu mutluluğu işaret dili ile
anlatırken, herkesi Fitness Salonu’na spor yapmaya davet etti.
Fitness Salonu’ndan yararlanan bir diğer özel gereksinimli birey de Burak Karahan. Fitness
Salonu’na her gün geldiğini söyleyen Burak yaptığı aktiviteleri, “Koşu, yürüyüş, her şey”
cümleleriyle anlattı.